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겨울 제철음식 효능 알고 챙겨드세요
2022-01-20 오전 10:39:20
이맘때 먹으면 더 맛있고 영양도 가득한겨울 제철음식을 소개합니다 아삭거리는 식감이 일품인 우엉 1월~3월 / 62kcal (100g) 우엉은 천연 인슐린으로 불리는 이눌린이 풍부해 신장 기능에 도움을 주고, 혈당을 안정시킵니다. 섬유소가 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222626514405
어깨 많이 아프세요? '이 스트레칭'이 특효
2022-01-18 오후 5:55:22
어깨 많이 아프세요? '이 스트레칭'이 특효이해나 헬스조선 기자 | 김수현 헬스조선 인턴기자2022/01/18 16:33겨울철 추위에 움츠린 자세로 다니다 보면 어깨와 목에 통증을 느끼는 경우가 많아진다. 기온이 떨어질수록 어깨 부위 근육과 관절낭이 경직되며 관절의 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222625009414
난소암 초기증상 발견하면 이미 3,4기?
2022-01-18 오전 10:56:57
조기에 발견하기 어려운 난소암,증상이 나타나 병원을 찾을 때는이미 3, 4기로 진행된 경우가 많습니다 난소암 생식과 호르몬 분비를 담당하는 난소에 생긴 악성 종양입니다. 부인과에서는 자궁경부암 다음으로 흔한 암인데요. 국내에서는 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222624626102
강직성척추염 젊은층이 더 무섭다
2022-01-17 오전 10:37:34
중장년층에서 많이 발생하는 다른 척추 질환과 달리강직성 척추염 환자는 대부분 젊은 층입니다 강직성 척추염이란? 척추뼈 사이에는 디스크가 있고, 인대가 디스크를 감싸고 있습니다. 그래서 허리를 움직이고 구부리는 행동이 가능한 것인데 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222623705154
자궁경부암, 2030도 안심할 수 없어요
2022-01-14 오전 10:41:54
2년마다 돌아오는 자궁경부암 검사정기검진으로 예방하세요! 매년 자궁경부암으로 병원을 찾는 환자는 6만 명에 이릅니다. 2020년 자궁경부암 환자의 연령별 비율을 살펴보면 40대 25.7%, 50대 22.2%로 중년 여성이 대부분이지만 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222621404022
후두암 초기증상 흡연자를 노립니다
2022-01-13 오전 11:18:00
쉰 목소리, 목 이물감, 통증, 호흡곤란 등의 증상이2주 이상 지속되면 후두암을 의심하세요 후두암 후두는 식도와 기도 입구에 있는 파이프 같은 구조의 기관으로 호흡과 발성, 기도를 보호하는 역할을 합니다. 후두에 생기는 암은 중앙 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222620527772
유방섬유선종 꼭 제거해야 할까요?
2022-01-11 오전 10:21:00
가슴에 혹이 만져져서 유방외과를 갔는데섬유선종 진단을 받았습니다꼭 제거해야 하는 혹인가요? 유방 섬유선종 어느 날 갑자기 가슴에 혹이 만져지면 유방암이 아닐까 염려하게 됩니다. 하지만 실제로 유방암을 진단받는 비율은 10% 이내로 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222618554240
폐렴구균 예방접종 65세 이상 어르신 연중 지원
2022-01-10 오후 12:03:00
만 65세 이상 어르신은 연중 언제나폐렴구균 예방접종을 받으실 수 있습니다 국내 사망 원인 3위 폐렴 한국인의 10대 사망 원인암, 심장 질환, 폐렴, 뇌혈관 질환, 자살, 당뇨, 알츠하이머병, 간 질환, 고혈압성 질환, 패혈증 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222617637936
뇌출혈 전조증상 알아둬야 대비할 수 있습니다
2022-01-07 오전 10:48:06
고령, 심뇌혈관 질환 고위험군은뇌출혈 전조증상을 미리 알아두고 대비하세요 매년 증가하는 뇌출혈 환자 뇌경색 환자 뇌출혈 환자 2015년 442,118명 50,520명 2020년 499,021명 56,539명 * 건강보험심 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222615222888
갑상선 유두암 초음파 검사로 조기 발견하세요
2022-01-05 오전 9:58:00
최근 배우 박소담 님이 갑상선 유두암 수술을 받고회복 중인 것으로 알려졌습니다 갑상선 유두암 우리 몸의 대사와 체온조절을 담당하는 갑상선에 생긴 암을 갑상선암이라고 합니다. 갑상선암은 암세포의 분화도에 따라 크게 4가지로 구분합니 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222613347065
건강하고 행복한 성생활을 위한 운동 5
2022-01-05 오전 9:57:54
건강하고 행복한 성생활을 위한 운동 5 코메디닷컴-이용재 기자?| ?입력?2022년 1월 4일 16:50? |?수정?2022년 1월 4일 17:03 ? |??| ?입력?2022년 1월 4일 16:50? |?????수정?2022년 1월 4일 17:03 [사진 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222613329721
건강검진센터 맞춤형 건강검진으로 실속있게
2022-01-04 오전 9:54:49
새해 소망으로 빠지지 않는 건강!건강검진은 건강을 지키기 위한 필수 코스입니다맞춤형 건강검진으로 꼭 필요한 부분만 실속 있게 받으세요 심뇌혈관 질환 고위험군이라면 심혈관 정밀검진 흡연, 고혈압, 당뇨, 심장 질환 가족력 등 심 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222612414677
하체 뻐근하거나 자주 붓지 않나요? 통증 해결사 5분 '개구리자세'
2022-01-03 오전 8:25:32
하체 뻐근하거나 자주 붓지 않나요? 통증 해결사, 5분 ‘개구리자세’마음건강 길-글 |?안지은 기자입력 |?2022.01.03 하체 부종으로 인해 다리가 두꺼워 고민이거나 유난히 다리가 찌뿌둥한 느낌이 반복된다면 하체의 순환 문제를 의심해봐야 한다.?또 무 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222611423738
집에서 가볍게, 꾸준히 허리 강화! 허리통증 원인과 치유 스트레칭 (하)
2021-12-31 오전 9:52:15
집에서 가볍게, 꾸준히 허리 강화!허리통증 원인과 치유 스트레칭 (하)마음건강 길-글 |?이정연 기자입력 |?2021.12.31◇ 치유 스트레칭?▶아기 코브라코브라 자세는 전통요가의 핵심적인 자세이며 가볍게 뒤로 젖히는 동작은 소화력을 촉진하고 허리 통증을 완화해 준 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222609147300
신장 검사 신장비뇨기 정밀검진으로 끝내세요
2021-12-30 오전 10:07:23
이런 증상은 신장이 병들어가는 신호입니다신장·비뇨기 정밀검진으로 신장 건강을 확인하세요 신장이 병들어가는 신호 우리 몸의 ‘필터’ 역할을 하는 신장은 한번 망가지면 회복이 어렵습니다. 그런데 신장은 기능이 50% 이상 손상될 때까 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222608253137
생리전증후군 당연한 것이 아닙니다
2021-12-29 오전 11:49:10
매달 반복되는 생리 전 증후군당연한 것이 아니라 질병입니다 생리 전 증후군 생리 7~10일 전부터 반복적으로 발생하는 신체적, 정서적 증상들을 말합니다. 여성 3명 중 1명이 겪는 흔한 증상이지만, 20명 중 1명은 일상생활에 많은 지장을 받 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222607413197
종양표지자검사 고위험군에게 유용해요
2021-12-28 오후 12:08:53
피 한 방울로 암을 찾는 종양표지자 검사,결과 수치로 건강을 확인하세요! 종양표지자 검사란? 우리 몸에 암세포가 생기면 단백질로 이루어진 특정 물질이 분비됩니다. 이를 ‘종양표지자’라고 하며, 혈액, 소변 등에 검출된 양으로 암의 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222606555634
혈액순환에 좋은영양제 햇살이네 알티지오메가영양제 추천
2021-12-27 오후 11:00:42
혈액순환에 좋은영양제햇살이네알티지오메가영양제 얼마전 아버지가 복통이 자꾸 오는거같다며 통증을 호소하시더라구요 예전에 아프신 이력이 있어 너무 걱정이되 저녁 늦은시간 병원으로 달려갔더니 사진상 결석이 있다고 하더라구요 요로결석과는 다른 담낭에 결석이 있는거라 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222606184719
복막염 증상 잦은 복통은 참지마세요
2021-12-27 오전 11:54:03
배를 누를 때마다 복통이 심해진다면복막염 증상이 아닌지 확인하세요 복막염 복부에 있는 장기를 둘러싸고 있는 복막에 염증이나 자극이 발생한 상태로 경과에 따라 급성과 만성으로 구분합니다. 급성 복막염 원인 장기 천공, 자궁 외 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222605617092
밖에 못 나가는데... 뱃살 빼는 '맨몸 운동' 해볼까?
2021-12-25 오후 2:19:56
밖에 못 나가는데… 뱃살 빼는 ‘맨몸 운동’ 해볼까?전종보 헬스조선 기자2021/12/25 10:00 ▲ 사진=클립아트코리아반가운 크리스마스지만 좀처럼 외출이 쉽지 않다. 사회적 거리두기에 따른 모임 제한에 주말 강추위까지 더해졌기 때문이다. 집에 머무는 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222604331335
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